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[SCOPRI COME STEFANIA, 25 ANNI, HA ELIMINATO RUGHE DI ESPRESSIONE, RITENZIONE IDRICA E ADDOME GONFIO SENZA INT

2021-03-20 11:08

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cellulite, ritenzione idrica, buccia d'arancia, gambe gonfie, rughe, smartworking, mal di schiena, postura, addome gonfio, pancia gonfia, grasso addominale, segni d'espressione, smartphone, pc, gambe pesanti, capillari,

Stefania ha 25 anni, da un anno sta lavorando da casa, come tanti di noi. Ha sempre avuto una pelle tonica, un viso luminoso e senza segni.L’anno scor

Stefania ha 25 anni, da un anno sta lavorando da casa, come tanti di noi. Ha sempre avuto una pelle tonica, un viso luminoso e senza segni.

L’anno scorso, passati i primi mesi di lockdown, ha notato che il suo addome era più gonfio del solito, ma soprattutto che le sue gambe avevano iniziato ad avere ristagni di liquidi  con la pelle che cominciava ad assumere l’aspetto a buccia d’arancia, per non parlare di tutti i segni di espressione che le erano comparsi!

 

Inizialmente dava colpa al fatto di non fare più attività fisica, o all’alimentazione non più tanto regolare come aveva sempre fatto.

Iniziò subito a riprendere la buona abitudine di uscire a camminare almeno mezz’ora al giorno , a seguire una sana alimentazione, ma il problema continuò a persistere per molti mesi, anzi, stava peggiorando sempre più.

 

Proseguì allora il "calvario" con una dieta molto rigida, ma nulla. Provò dunque con i pasti sostitutivi, ma anche questi non dettero risultati. Passò quindi ad acquistare online tutto ciò che le sembrava potesse servire a risolvere il problema: creme, sieri, maschere corpo, fanghi, capsule…di tutto. 

Iniziava a perdere fiducia, a spendere un sacco di soldi.

 

Un giorno durante una seduta di epilazione mi raccontò quel che le stava succedendo: iniziai ad indagare sul suo stile di vita durante una consulenza. Capii che il problema non era l’alimentazione, l’attività fisica e nemmeno i prodotti che usava, nessun problema ormonale né farmaci assunti. Le chiesi che lavoro facesse: “Lavoro da casa da quasi un anno”.

 

Ecco che le apro gli occhi, le inizio a spiegare semplicemente la causa del suo cambiamento:

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“Pensa di essere un triangolo, in cui troviamo agli estremi emozione (stress, stanchezza o dolore) struttura (postura) e funzione (apparato digerente, circolatorio ecc..) , se c’è un “blocco” in una parte di esse il resto del corpo non funziona normalmente.

Te lo spiego in modo molto più semplice:

Hai mai fatto caso che nelle persone anziane ma anche chi assume una postura scorretta, le spalle ruotano verso l’interno e la schiena appare ingobbita?

Ecco, la schiena, non essendo diritta costringe il collo ad allungarsi in avanti ancora di più. Il corpo quindi, essendo un organismo intelligente, una macchina, rafforza il collo con la “gobba del bisonte” e nel frattempo sentiamo il dolore che costringe il nostro viso assumere pose facciali che aumentano di conseguenza la comparsa di rughe.. e capisci bene che tutto questo non ci beneficia la giovinezza!

Non è finita qui purtroppo! Ahimè, mentre sei “ingobbita” al pc o sulle tue scartoffie, la gabbia toracica preme sull’addome, spostando il diaframma e gli organi, impedendo quindi all’apparato respiratorio e circolatorio di funzionare nel modo giusto e, in tutto ciò, ecco qui la comparsa della pancia mai avuta prima. E neanche quella ti aiuta tanto a vederti in salute e in armonia con te stessa! 🤷🏻‍♀‍

Per concludere poi, se hai una postura come detto “schiacciata” crei di conseguenza un blocco linfatico e sanguigno (vai proprio a comprimere delle zone essenziali allo scarico delle tossine) e l’apparato digerente e respiratorio non funzionano nel modo giusto, avrai quindi un accumulo di liquidi in determinate zone..ed è così che compare la ritenzione idrica che, se non trattata subito, sfocia in cellulite

Ora si che le cose sono e sembrano tutte più chiare vero?”

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Ecco come Stefania ha risolto il suo problema: ha iniziato ad assumere posizioni corrette durante lo smartworking, ha iniziato a prestare attenzione durante la giornata a come stava seduta, sdraiata o come guardava lo smartphone, tutto dopo un’attenta analisi visiva posturale facendole un lavoro di sblocco ad ogni nostro incontro.

 

ECCO PERCHÉ È IMPORTANTE ASSUMERE UNA POSTURA CORRETTA, PUÒ EVITARTI UNA SERIE DI INESTETISMI CHE POI FARAI FATICA A RISOLVERE.

 

Dimmi…Hai mai guardato con attenzione in che posizione sei durante la tua giornata? Se ti va raccontamelo! 

 

A presto!

Giulia

[LE 3 CAUSE PRINCIPALI DELLE IMPERFEZIONI CHE HAI SUL VISO DA UN ANNO A QUESTA PARTE]

2021-03-18 08:12

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Alzarsi la mattina e vedere il tuo viso spento, segnato, con tante piccole imperfezioni che forse forse non hai mai avuto, nemmeno in età adolescenzia

Alzarsi la mattina e vedere il tuo viso spento, segnato, con tante piccole imperfezioni che forse forse non hai mai avuto, nemmeno in età adolescenziale?


 

Questo è il problema principale che tu e tante altre donne state affrontando nell'ultimo anno, sì, non sei sola, non è la tua pelle o il tuo organismo che sta impazzendo.


 

Le cause principali?

·         STRESS

·         SEDENTARIETÀ

·         MASCHERINA


 

Vediamo insieme come influiscono questi tre elementi sulla pelle del tuo viso.

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  • CAUSA NUMERO 1: STRESS

 

Devi sapere che lo stress causa la produzione smisurata di cortisolo, un'ormone molto antipatico.

Questo genera uno sbalzo non indifferente che si riflette soprattutto sulla tua pelle: come ben sai la maggior parte dei foruncoli sono causati da problemi ormonali, ma quasi sempre li colleghiamo al ciclo, pre ciclo, post ciclo, menopausa, alimentazione sbagliata, problemi alla tiroide.

Quasi mai si pensa all'ormone dello stress, motivo invece di tanti inestetismi, tra i quali i fastidiosissimi brufoletti.

 

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  • CAUSA NUMERO 2: SEDENTARIETÀ

 

L'ultimo anno ti ha costretta ad avere uno stile di vita diverso, meno attività fisica, alimentazione sregolata.

 

La vita sedentaria che hai avuto negli ultimi mesi, ti sta portando ad assumere spesso e volentieri posizioni non adatte durante le tue giornate (smartworking, smartphone, DAD, ...) creando dei blocchi posturali, che vanno a "strozzare" il sistema linfatico e circolatorio in determinati punti, generando così inestetismi in varie aree del viso e del corpo.

 

Ecco che quindi il tuo organismo va in sofferenza, senza eliminare le tossine che accumuliamo.

 

Sì, è un problema che riscontrano tantissime donne, almeno 3 donne su 5 si guardano allo specchio e notano segni nuovi, imperfezioni mai avute, colorito non uniforme.

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  • CAUSA NUMERO 3: MASCHERINA

 

All'ultimo posto, ma è comunque causa fondamentale di ciò che accade al tuo viso.

Lo sfregamento continuo della mascherina, la condensa che si crea al suo interno dopo averla tenuta su anche solo 1 ora, tutte cause di deposito e proliferazione di batteri, che ahimè sfociano in grigiore di pelle, discromie, dermatiti e soprattutto foruncoli.

 

Ma quindi, come migliorare l'aspetto della tua pelle?

 

Da che parte iniziare per eliminare queste fastidiose imperfezioni?

 

Prima di rivelarti i segreti per migliorare la situazione della tua pelle, ti chiedo di elencarmi 

 

QUALI SONO GLI INESTETISMI O LE IMPERFEZIONI O DIFFERENZE CHE HAI NOTATO SUL TUO VISO NEGLI ULTIMI 12 MESI?

 

Anche io ad esempio ho sfoghi di foruncoli sul collo, occhiaie più marcate e pelle molto molto più secca nella zona dello zigomo...

Ebbene sì, sono umana anche io! 

 

A presto!

Veronica

SAI CHI SI NASCONDE DIETRO GLI INESTETISMI?

2021-02-22 15:48

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SAI CHI SI NASCONDE DIETRO GLI INESTETISMI?

FERMATI. Osserva la posizione che hai in questo momento. Sicuramente non sei su una sedia ergonomica con pc o telefono ad altezza giusta e tantomeno c

FERMATI.

 

Osserva la posizione che hai in questo momento.

 

Sicuramente non sei su una sedia ergonomica con pc o telefono ad altezza giusta e tantomeno con schiena e collo in posizione corretta.

Anche se non ti vedo ti immagino in posizioni improponibili con gambe accavallate o incrociate, testa e spalle in avanti, schiena curva e chi più ne ha più ne metta…tutto questo su un divano o su una fantastica sedia dura.

 

Con questo non vogliamo farti una televendita di sedia ergonomica, bensì farti scoprire e capire tutto ciò che si nasconde dietro a quell’inestetismo, che stai cercando di combattere in maniera testarda con cosmetici e trattamenti fai da te senza avere alcun risultato.

 

Ecco allora che ti rivelo la regina di tutte le cause degli inestetismi…TU !

...E LA TUA POSTURA SCORRETTA!

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Vuoi davvero sapere a cosa porta assumere una cattiva postura? Te lo racconteremo prossimamente, nel frattempo prova ad indovinare i tre principali inestetismi causati dalla tua postura.

Se indovini per prima riceverai una sorpresa inaspettata!

 

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